FUERON PREMIADOS Y CERTIFICADOS TRAS COMPLETAR EXITOSO PROGRAMA

Trece adultos e igual número de niños y adolescentes del sector Paillihue de Los Ángeles fueron premiados y certificados tras completar una exitosa participación en la tercera etapa del Programa de Alimentación Saludable y Actividad Física (Pasaf).
La iniciativa, ejecutada por el equipo de profesionales del Centro de Salud Familiar (Cesfam) Sur “Dr. Pablo Murúa Barbenza”, posee como objetivo principal prevenir mediante una serie de acciones la aparición de enfermedades cardiovasculares, tales como diabetes, hipertensión y dislipidemia (colesterol alto) en niños, niñas, adolescentes y adultos.
Niños y adolescentes de entre 13 a 18 años fueron convocados de la escuela E-922 “Arturo Alessandri Palma” y desde el Colegio Ruiseñor para participar de este proyecto. Los adultos, de entre 18 a 60 años, fueron seleccionados por el resultado de su EMPA (Examen Médico Preventivo del Adulto) o por estar ya bajo control en el programa cardiovascular.
“Se les ofrece un programa que duró cuatro meses, en el cual habían talleres de actividad física, para lo cual se contrató dos profesores de educación física para ambos grupos; se les hizo talleres con psicólogos, con nutricionistas, donde aprendieron a elegir colaciones saludables, desayunos saludables y se hicieron consultas individuales de médicos, al ingreso con solicitud de exámenes y una evaluación general para descartar patologías que pudiesen no ser concordantes con el programa, con consultas nutricionales mensuales y consulta con psicólogo mensual”, detalló la nutricionista Cecilia Freire, una de las funcionarias a cargo del proyecto.
La profesional destacó la participación de los niños y adolescentes, pues su concurrencia a las actividades implicó que un adulto responsable les acompañara a éstas, lo cual detalla algo fundamental: compromiso familiar para enfrentar un tema que se resuelve en el corto plazo.
“Ahora, puntualmente en este proyecto, la mitad de los pacientes que llegaron al final del proceso lograron bajar de peso, en el caso de los adultos; en el caso de los niños, éstos mejoraron su índice de masa corporal, porque ellos no pueden bajar de peso pues están en crecimiento”, complementó Freire.
Alimentación sana y mucha actividad física –cuya práctica resulta muy difícil de inculcar en las personas- son efectivos antídotos contra la obesidad y el sobrepeso, enfermedades que significan para quienes las padecen, la aparición en el futuro de patologías cardiovasculares que disminuyen de manera drástica su calidad de vida.
Evelyn Oliva, usuaria del Cesfam Sur y beneficiaria del programa, lo tiene muy claro. Junto con destacar que la participación en los talleres le sirvió para internalizar el hábito del ejercicio y estrechar redes con otros integrantes del Pasaf, resaltó lo trascendental que es para ella “llevar este proyecto a mi casa, para que mi familia también se pueda alimentar sano, podamos vivir mejor, prevenir las enfermedades a través de lo mismo y de la alimentación”, opinó.